FYSIOTERAPIA
MINDFULNESS
HIERONTA
PILATES
JOOGA
joogaamo@gmail.com tai 0407385044
ERITYISOSAAMISENI
- Terapeuttinen harjoittelu (vammoja ehkäisevä ja kuntouttava harjoittelu)
- Kuntosaliohjelmat
- Voiman ja liikkuvuuden optimointi
- Raskausajan ja sen jälkeinen liikunta sekä hieronta
- Ikäihmisten harjoittelu
- Mentaalivalmennus ja psyykkisten voimavarojen huomioiminen harjoittelussa (mindfulness ja psykofyysinen psykoterapia)
- Kehonpainoharjoittelu
- Baletin, joogan ja rytmisen voimistelun harrastajat
- Pilates
- Jooga (hatha, astanga ja yin)